fix: 移除标题伪元素#前缀并修正目录层级

- 删除 custom.css 中给 h1/h2/h3 强加 # 前缀的 ::before 规则
- 将 X.Y 子节标题由 ## 提升为 ###，使 TOC 正确嵌套
- 新增 tools/fix-headings.js 用于批量调整标题层级

source/css/custom.css

@@ -92,10 +92,6 @@ html[data-theme="dark"] #article-container table:not(.gist table) tbody tr:nth-c
     padding-bottom: 0.3rem;
     border-bottom: 2px solid var(--border-color);
 }
-#article-container h1::before, #article-container h2::before, #article-container h3::before {
-    content: "# ";
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-}
 
 /* ==================== 文章标题栏字体颜色（明亮模式） ==================== */
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